对话丨容子峰:髌腱断裂归来 成为别人的光
重返赛场的对话的光心理是特别强烈的,这股力量一直推动着容子峰。丨容
出战31场,峰髌场均19.8分钟,腱断得到4.3分2篮板2.1助攻0.5抢断,裂归这是别人深圳男篮后卫容子峰2024-2025赛季交出的成绩单,与2021-2022赛季几乎持平。对话的光
看似数据下滑、丨容效率降低,峰髌但上个赛季,腱断容子峰遭遇影响职业生涯的裂归大伤——髌腱断裂,仅出战10场便宣告赛季报销。别人伤愈回归联赛的对话的光首个赛季,容子峰依然觉得受伤的丨容左腿有些陌生。看着队友一个个因伤倒下,峰髌他说自己对伤病的看法不一样了。
成为别人的光
2023年11月15日,在客场对阵新疆的比赛中,容子峰突破时摔出底线,“那一刻,我听到了很清脆的断裂声。”在北京积水潭医院手术后,容子峰于2023年12月末飞往西班牙马德里进行康复。
“受伤后我整个人都是蒙的,思绪都是乱的,手术、康复衔接,我一概不懂。我花了两个星期才调整好心态。在队友的鼓励下,在俱乐部梁老板(梁志斌)的支持下,我慢慢地,放下了对未来的担心。”容子峰回忆道。
西班牙的康复师给容子峰提了许多建议,第一条就是不要着急回到赛场上,若是操之过急会增大进一步受伤的风险。“在西班牙的半年,我只在康复中心摸了一次球,真的只是碰了一会儿,连投篮都没有。”
在马德里的日子,于容子峰而言,是有些空虚的。除了重复且琐碎的康复,他做不了太多事情。
一次偶然,他点开了自己的社交媒体,看到了一条私信。这是一位母亲发来的,她的11岁儿子踢足球时因意外遭遇髌腱断裂。很少回复私信的容子峰“破天荒”地与这位母亲聊了很久,并一直保持着交流。
容子峰力所能及将他懂得的康复知识传递给这位母亲,“还是很开心的,小朋友已经慢慢恢复了足球训练。”
稍瘦一圈的左腿
重返赛场的心理是特别强烈的,这股力量一直推动着容子峰。
在马德里打好了康复“地基”,2024年7月2日,容子峰正式归队训练,也终于摸上了球。但此时他只能进行力量训练储备肌肉,以及做一些无跑跳的简单投篮训练。
2024年11月16日,CBA俱乐部杯,容子峰在对阵上海男篮的比赛中正式回归,打了11分钟47秒,没有得分、助攻入账。同年11月29日第二阶段对阵北京北汽的比赛,容子峰命中了回归后的第一记三分球。
“回归时的身体感觉并不算好,更多是以赛代练,一场一场帮助身体寻找比赛的状态。”容子峰笑道,恢复至今,左腿仍比右腿稍瘦一圈,“左腿因为肌肉萎缩,即使着重练习,恢复也很难。尤其是大腿与小腿的连接处,感觉始终差些,但更多可能是心理因素。”
2024-2025赛季,深圳男篮始终被伤病潮笼罩着。容子峰回归赛场前,武子涵、顾全两名主力锋线便因伤赛季报销;回归赛场后,李慕豪、孙浩钦、白昊天等队友因不同伤病相继倒下。
“很难受。(跟腱断裂前),我没受过太严重的伤,对伤病看得比较淡,会觉得只是运气问题。但现场不同了,小白(深圳男篮后卫白昊天)受伤,当时也是忍着没哭出来,特别难受,他的两个膝盖不知道做过多少次手术了。”
输在即将天亮时
遗憾,容子峰如此总结自己与球队的2024-2025赛季。
“我们是有冲击季后赛的希望,但没能把握住。不少比赛是努力了一整场,即将天亮了,但我们输了。”容子峰盘算着,比如2024年12月8日对阵宁波男篮,球队一度领先14分却在进攻端迷失,最终遭逆转;比如2025年1月14日对阵吉林队,球队最多曾领先25分,最终3分落败。
蛇年春节归来是常规赛第三阶段,深圳男篮四连客开局,取得了前三场胜利。容子峰表示,球队一直没有放弃,很努力地备战,争取赢下每一场比赛,拼下一场是一场。但此时的深圳男篮并不占据主动权,能否晋级更多要看南京同曦的“脸色”。
确认在季后赛的竞争中出局后,容子峰五味杂陈,既是对深圳男篮本赛季从未以“完全体”出战过的惋惜,也是对自己状态恢复不佳难以更多帮助到球队的痛苦。
伤后归队至今,容子峰一直以力量训练为主,为了拿到“上岗证”他开始加练体测内容,没有时间重新打磨个人技术。
休赛期,容子峰将目标定得小而具体,在个人技术方面多下功夫,找回进攻端的感觉。
深圳晚报记者 郑志鹏 文/图
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